od czego

Owszem Wojciech Leszczyński trenował kiedyś u W.A. Było to dawno .Nie wiem co robi teraz W.A., ale to czego naucza czyli JKD Estokada jest z bezposredniego przekazu od D.Cieszyńskiego, D.Rutano, R.Bustillo.Prosił bym was abyście nie kojarzyli W.Leszczyńskiego z W.A. gdyż JKD nie uczył się od niego tylko od ww. Mistrzów. Jjarro

[...] tych dyscyplin sa bardziej oklepani. Na treningach tkd ludzie raczej nie chca okladac sie na max z roznych powodow (np. lubia swoje nosy i zeby). Oczekuja zazwyczaj od tkd czego innego. Ale jezeli ktos lubi obrywac i robic full-kontaktowe sparingi to nie nie jest wiele gorszy od w.w. dyscyplin. Znam wielu kumpli, ktozy zmienili dyscypline na [...]

[...] kierowcom na przykład z Anglii, czy Niemiec, że kiedy będą się ścigać we Francji, we Włoszech, czy w Belgii lub Monaco, obowiązywać ich będą te same przepisy. "Formuła 1": czego dotyczy ta najsłynniejsza formuła? Oprócz dużej ilości dozwolonych specyfikacji, dotyczących przede wszystkim bezpieczeństwa i aerodynamiki, dzisiejsza formuła [...]

[...] użyłby bardziej cywilizowanych słów do wyrazenia swojego stanowiska, ew. nie napisałby nic w temacie z którym nie ma wiele wspólnego. 3)masz 9 postów na tym forum, z czego 5 nie miało zadnej wartosci merytorycznej bo poswieciłes je na obrzucenie błotem W.A. Kwestia kompleksów, osobistej urazy, bezinteresownej złosliwosci? Nie wiem i nie [...]

[...] Dlatego uwazam, ze tak wazne jest mowienie calej prawdy odnosnie SAA. Nalezy jasno powiedziec mlodemu czlowiekowi jakie ewentualne korzysci moze mu przyniesc cykl SAA i dlaczego sa one prawie zadne . Jezeli wytlumaczysz gosciowi dlaczego w jego przypadku nie bedzie oczekiwanych efektow przyjmowania SAA i jednoczesnie wskazesz alternatywna droge [...]

[...] o tym na discovery - z tą książką to nie głupi pomysł - gość nap*****lał w książkę wiszącą przy scianie a z tyłu robiła się dziura myśle że jakoś to wzmacnia. Nie wiem z czego się smiejesz wolverine - rozwalanie cegieł zależy od techniki a nie od siły wiadomo że jak walniesz w grubą ściane to nie zrobisz dziury, a głową to mój sensei od [...]

Michail jestes WIELKI!!!! Mam prosbe moglbys mi pomoc w opracowaniu treningu i diety ale po kolei. Najpierw punkty: 1.cwicze od jakis 3 lat z przerwami dwumiesiecznymi, ale cwicze aerobic, od przypadku do przypadku wpadajac na silownie. Ale pragne to zmieniec. 2. Cwicze regularnie 3 razy w tygodniu po godzinie. 3. Moim celem jest zwiekszenie [...]

[...] nie dostane od tego wszystkiego (sporo witamin dziennie wychodzi), standardowo co rano lykam 1 tabletke vigor complete... gdyby ktos mogl mi powiedziec czy to nie przesada z tymi witaminkami i mineralami, bede wdzieczny (w razie czego podam ilosci kazdego ze skaldnikow w 3 wymienionych wyzej preparatach) pzdr!! Oksymoron: Organizacja Rządowa

[...] oddechu) spalanie kwasów tłuszczowych zostaje wstrzymane i w celu pozyskania dalszej energii następuje przełączenie na spalanie węglowodanów w warunkach beztlenowych czego produktem ubocznym jest kwas mlekowy. Świetnym treningiem aerobowym polecanym przez zawodowców z flexonline.com jest np. szybki marsz. Po szczegóły odsyłam np. do: [...]

[...] prosta ze az zaboojcza 4.po wyscigu pule zgarnia tylko zwyciezca ( o ile wogole ktos dal rade i zwyciezyl )ale ma prawo podzielic sie z osobami na drugim i trzecim miejscy czego oczywiscie nikt jeszcze nie zrobil buehehe ( wredoty ruskie ) 5. sa 4 rundy takich eliminacji jakich napisalam wczesniej...zazwyczaj taki jeden rajd trwa od 7 do 8 [...]

Na co dzień mam takie pytania, ale przede wszystkim nie mogę do dzisiaj wyjść z podziwu nad dominacją strachu nad zdrowym rozsądkiem u kobiet.Bo niby jak i z czego miałabyś przytyć ten nieszczęsny kilogram? Tak jak Smoczek napisała, u zdrowej kobiety,pomijając dni okresu, w zależności od masy ciała,wachania dobowe wagi mieszczą się od 0,5 do [...]

[...] że oprócz reklamy Olimpa sporo też opowiadają o innych produktach (ZMA, TT) a także układają diety, obliczają forumowiczom kalorie, braki w diecie itp., czego przecież nie muszą robić. Tak naprawdę to w tym dziale więcej jest postów nie dotyczących produktów Sportatut niż związanych z nimi. SONBATY [...]

[...] Górala o szczegółowe informacje dotyczące dawkowania kreatyny(najlepiej w tabletkach) oraz pozostałych, wycześniej wymienionych dodatków(glukoza itd).Ile i kiedy brać czego z podziałem na dni treningowe i bez treningu? Gdzie zakiupic glukozę?Czy faktycznie dużo drozsza ryboza jest dużo lepsza od glukozy?Czy kreatyna w formie proszku jest [...]

Nie masz sie czego obawiac, budowanie masy miesniowej, szczegolnie lydek, jest na tyle trudne, ze od biegania sie tego nie "nabawisz" Poza tym sama mowisz ze nie zauwazylas u siebie takich "symptomów" mimo cwiczen.Cwicz dalej!! ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby [...]

[...] ZE NA PRZYTYCIE A POTEM ZE MA PROBLEMY Z JAJAMI "palko jedna jakbym cos chcial to moge miec z apteki bez problemu bo sisotra jest lekarka zreszta jakbym cos chcial czego nie ma w aptece to moge miec i nie musze kombinowac" GOWNO MNIE TO OBCHODZI A OD PALEK TO MOZESZ KUMPLI POD KLATKA WYZYWAC "a co ty ****a myslisz ze ty jakis [...]

1. Co do drugiego policjanta - wieczny odpoczynek! 2. Co do ewentualnego użyciz Gromu w takiej akcji, to po mojemu raczej nie. Jako argument, różnice kompetencyjne. Oni po prostu nie są od tego. Mają zastąpić AT, czy jak? Petelicki w swoim wystąpieniu w TVN wspomniał o użyciu SAS w akcjach policyjnych - co skończyło się trybunałem [...]

[...] postów. Sam ternowałem TDK i ma ono pare plusów. Po pierwsze rozwija ono nie tylko ciało ale i w pewnym sensie ducha co zalezy tez od instruktora, możesz pojezdzic na zawody czego chyba nie ma w KM, a zapewniam Cie ze poziom adrenaliny nawet w czasie walki sprotowej skacze tak jakbys sie naparzał z najwiekszym drechem w swojej okolicy. Poza tym [...]

[...] i b. chetnie (!!!) uslysze slowa krytyczne wc tego co mowie, nawet gdyby sie mialo okazac, ze sie calkowicie myle - dzieki temu bede przynajmniej wiedzial, gdzie i dlaczego nie nalezy szukac rozw. :-]]] Tylko, ze oczekuje rzeczowych arg. (nie hasel), wraz z lopatologicznym wyjasnienim, jesli trzeba. KiF, ani zadnych innych magazynow tego [...]

[...] Temat jest o deci ale tak dla przykladu: Osobiscie w wieku 20 lat zaczynalem od 1tab metki na 10 kilo wagi dziennie za rada "Madrych kolegow" z silowni :(czego teraz bardzo zaluje. Od tego czasu minelo 7 lat sporo sie nauczylem i dzieki temu obecnie stosuje po 4tab i osiadam zadowalajace efekty. Podsumowujac radze zaczynac od [...]

[...] do tej grady jesli nic inego sie zrobic nie potrafi sam Royce w walkach tak robil. " wynika poprostu z nie wiedzy ? Co do pytania co jest lepsze ? i znowu lepsze do czego walki sportowej/ulicznej hmm ? heh imho wszystko jest bardzo dobre zaleznie jak potrafisz tego uzywac podoba sie sambo bo jest twarda sztuka walki ze wschodu, bjj bo [...]